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Página 2 - Miércoles 16 de Agosto de 2017

Hospital Regional
Recomendaciones para evitar enfermedades

cardiovasculares

en la actualidad, flagelando una causa de diálisis en
a más de un 30% de la po- nuestra sociedad”.
blación adulta mayor de 18 El Dr. Roberto del
años en el mundo, lo que Pino señaló que la etapa de
redunda en las condiciones prevención es fundamental
de vida, de trabajo, estrés y y recomienda a las perso-
otros factores. nas que “Para evitar enfer-
El profesional ma- medades cardiovasculares
nifestó que “Es importante principalmente se debe evi-
saber cómo manejar el estrés tar consumo de grasas sa-
que es un gatillante signifi- turadas, consumo máximo
cativo demostrado y de pro- de 2 gramos de sal al día,
gresión de las enfermedades, abandonar el tabaquismo,
del daño y accidentabilidad consumir frutas y verduras,
cardiovascular y que debe implementar la actividad fí-
ser intervenido lo más pre- sica, caminar por lo menos
cozmente posible, asimis- media hora cada día, practi-
mo, se debe tener una vida car bicicleta o bicicleta es-
más sana, con más deporte tática, consumir frutos secos
y mayor recreación, oja- y paltas en su justa medida.
lá una vida sin sobrecarga, Se puede beber una copa de
sobre todo las personas que vino tinto una vez al día en
tiene la facilidad de gatillar la comida, disminuir tam-
problemas y enfermedades bién el consumo de azúcar,
generadas por el estrés, de interrumpir la posición en el
igual forma y ya está demos- trabajo cada cierto tiempo,
trado que el sobrepeso es un camine diariamente”, reco-
factor de riesgo importante, mendó el especialista del
y que tiene que ser interve- Hospital Regional.
nido con el compromiso del Escuchar y cuidar
paciente y de la familia para a su corazón puede ser muy
generar una buena respuesta importante y este podría
en la enfermedad”, indicó el avisarle si está fallando, si
En el mes del co- junto con el cáncer, el es- médico. presenta un fuerte dolor y
CALENDARIO NOTARIAS razón, el jefe del Servicio pecialista indicó que esta es También, el ta- presión en el centro del pe-
TURNOS DÍAS SÁBADO MES DE AGOSTO DE 2017 de Cardiología del Hospital una enfermedad transversal baquismo es un factor de cho, el cuál puede extender-
Horarios: 10:00 a 12:00 horas. Regional Libertador Ber- que afecta a todos los estra- riesgo inminente, manifestó se hasta el brazo izquierdo,
nardo O’Higgins (HRL- tos sociales y que en gene- el Jefe de Cardiología del sensación de fatiga, mareo o
5 Carlos Guzmán Baigorria Chillán N° 595-A 72-2373066 - 72- 2373067
12 Cecilia Gálvez Pino Miraflores N° 399 Loc.4-Chimbarongo 72-2781357 BO), Dr. Roberto del Pino, ral las enfermedades coro- HRLBO: “Siendo el factor sudoración, podría tratarse
19 Carla Salazar Meza (i) Chillán Nº 620 2711967 hizo un llamado a todas las narias tienen que ver con de riesgo más importante de un infarto y debe concu-
26 Carlos Guzmán Baigorria Chillán N° 595-A 72-2373066 - 72- 2373067 personas de la región del los estilos de vida, el galeno que hay, independiente, lo rrir de inmediato al servicio
de Urgencia más cercano.
libertador, para evitar los señaló que lo primero que que significa que sólo des-
Notaria de Cecilia Gálvez Pino ubicada en Miraflores factores de riesgo y que hay que hacer es modificar pués de 10 años de haber Si toma en cuenta
Nº 399 local 4 de Chimbarongo atiende todos los días 1 al 29 jul.- A. Valdivia pueden llegar a provocar la estilos de vida cuando hay abandonado este hábito, estas recomendaciones y
sábados de 9:30 a 13:00 hrs.- muerte por causa de una en- factores que favorecen y una persona vuelve al ries- mantiene un estilo de vida
fermedad cardiovascular o permiten que esta enferme- go que tenía cuando era saludable, manejando di-
paro cardiorespiratorio. dad pueda aparecer”, señaló absolutamente sano, como versas situaciones que pue-
Santoral: San Roque “En este mes se el Dr. del Pino. pasa con la enfermedad re- den llevar a padecer alguna
ÍNDICES ECONÓMICOS hace especial énfasis en la Existen muchas nal por causa hipertensiva enfermedad coronaria o
prevención de las enferme- enfermedades cardiovascu- (nefroesclerósis) es uno de cardiovascular, estará com-
U.F.: $ 26.578,39 U.T.M. Septiembre $ 46.693,00 dades cardiovasculares, que lares, la hipertensión y dia- los elementos que gatilla partiendo una mejor calidad
V.I.P.C. JULIO 0,2% es una de las más importan- betes es una de las de ma- más habitualmente el daño de vida para usted y tam-
tes y de mayor mortalidad yor frecuencia y endémica renal que termina siendo bién para su familia./

Centro de estudios del Mineduc lanza

plataforma web de datos abiertos

El Centro de Estudios del y buscador de información con fil- guimos”, explicó el jefe del Centro
Ministerio de Educación dio a cono- tros de selección de acuerdo al inte- de Estudios del Mineduc, Roberto
+56 976235496 cer una iniciativa para compartir in- rés del usuario. Schurch.
formación del sistema escolar de ma- “Sin evidencia no puede Datos abiertos también
nera sencilla y de fácil navegación haber investigación. Y justamente, cuenta con un link especial de acceso
para toda la comunidad educativa. por eso desarrollamos esta plata- para investigadores, donde hay más
Quechereguas 842 - San Fernando - Provincia de Colchagua
Distribución Región del Libertador Bernardo O’Higgins Se trata de la nueva plata- forma, que es una ventana abierta de 290 bases de datos de libre acce-
Teléfonos 72 271 17 43 • 72 271 28 58
forma “Datos Abiertos”, que contie- a todo el público, y permitirá infor- so, lo cual favorecerá la generación
Avisos legales y Publicitarios ne información desde 1992 a la fecha marse y tomar decisiones basadas de investigación externa y alimentar
Diario Regional impreso Convenio Marco 1102018
en las áreas de estudiantes, docentes, en evidencia. No era un desafío me- la discusión basada en evidencia.
asistentes de la educación, estableci- nor porque, además, queríamos en- Más información en el sitio
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