Page 6 - Diario Mayo 26

Página 6 - Martes 26 de Mayo de 2020 www.diariosextaregion.cl

¿Por qué es importante jugar y hacer actividad

física con los niños en tiempos de cuarentena?

Desde el estallido ¿Cómo jugar con nuestros la postura para lanzar (sen-
social, en octubre del año niños y qué actividad físi- tado, de pie, acostado).
2019 y hasta el voraz avan- ca hacer? 3) Laberintos y circuitos:
ce del COVID-19 que aún Macarena Chan- con elementos del hogar,
permanece en el mundo, día, profesora de Educa- formar un circuito o labe-
los niños y niñas han teni- ción Física y encargada del rinto , pidiéndole a los ni-
do que adaptarse a drásti- programa Crecer en Mo- ños que pasen bajo mesas,
cos cambios y nuevos há- vimiento del Ministerio que suban y bajen sillas,
bitos que antes no estaban del Deporte, afirma que, que salten cojines, reali-
incorporados en sus ruti- “lo importante es que el cen equilibrio sobre una
nas diarias. juego genere un momento hilera de ropa, ruede sobre
Consecuencia de de distracción, diversión y la alfombra, etc. Favorece
lo anterior, utilizar el juego placer. Eso inevitablemen- su coordinación general,
como una herramienta de te estará unido a peque- sus habilidades motrices y
comunicación y control del ños espacios de actividad perceptivas, entre otros.
estado de ánimo es funda- física, que incluso pasa- Juego libre que requiera
mental. rán desapercibidos pero actividad más vigorosa:
“Eso permite in- que son fundamentales en saltar (cuerda, en el lugar,
teractuar de manera entre- tiempos como los que vivi- de un lado a otro, en la conexión online con su
tenida y lúdica con el niño, mos”, comenta. cama, etc.), bailar, circui- colegio, se podría realizar
a través, del movimiento La elección de tos motrices, etc. una rutina de activación
corporal, con un sentido qué hacer, no debe ser corporal con baile de sus
de diversión pero también complicada. A continua- ¿CON QUE canciones favoritas.
con la intencionalidad de ción algunos ejemplos: FRECUENCIA 2) Por el contrario, si
mantener y fortalecer su 1) Jugar a la adivinanza: DEBEMOS JUGAR? cumple horario de clases
proceso de adquisición de haciendo solo mímicas TODOS LOS DÍAS!!! online, se recomienda
habilidades motrices. Sa- con nuestro cuerpo, hacer “Es muy nece- realizar movilidad arti-
bemos que muchas fami- gestos representativos de sario establecer un ho- cular antes de sentarse
lias no poseen los espacios animales, profesiones u rario, en el que ojala se frente al computador, es
adecuados dentro de sus oficios, emociones, etc. juegue como mínimo entre decir, mover las muñecas
casas y algunos son muy Con esta actividad estare- dos a tres momentos en el con movimientos de rota-
reducidos. Aquí debe pri- mos favoreciendo el len- día. La rutina es muy ne- ciones, mover hombros de
mar la imaginación y las guaje y la expresión cor- cesaria para fomentar la arriba hacia bajo, estirar
ganas de dar batalla a las poral. adherencia de hábitos en cuello hacia izquierda y
cuarentenas, que sabemos 2) Desafíos motrices: prac- nuestros niños y niñas”, derecha, acercar el men-
es un estado de alta exi- ticar lanzamientos con pe- dice Macarena Chandía. tón el pecho y luego lle-
gencia pero muy necesario lotas hechas de calcetines Por lo tanto, se podría var la cabeza hacia atrás.
en este momento”, señala a canastos de ropa (aumen- ejemplificar de la siguien- Todo esto de manera sua-
el SEREMI del Deporte, tando la distancia entre te manera: ve, manteniendo y con-
Diego Ramírez. lanzamiento o cambiando 1) Si no tiene horario de tando hasta diez.

TOP san fernando prepara sus espacios

para funcionamiento presencial

El Tribunal de Jui- y realizando las audiencias que también podremos hacerlas
cio Oral en lo Penal de San por videoconferencia, así presencialmente a partir de los
Fernando (TOP) durante el por ejemplo, el día de ayer próximos días”.
último tiempo ha realizado pudimos efectuar 4 audien- La magistrada preci-
las audiencias bajo la modali- cias, entre ellas, de revisión só que “Como tribunal esta-
dad virtual y, sin perjuicio de de medidas cautelares y otras mos sumamente conscientes
ello, ha iniciado un proceso del tipo incidentales”. de la relevancia de nuestro
de ajuste a la sala de audien- Agregó que “Estamos trabajo y que hay materias
cia y a otras dependencias efectuando algunos ajustes y que no pueden esperar, es por
para llevar a cabo el funcio- cambios al interior de la sala de eso que hemos implementa-
namiento presencial dentro audiencias, de testigos y de otras do un protocolo de actuación
de los próximos días. dependencias con el mismo ob- al interior del tribunal para
Así lo dio a conocer jetivo, cambios que no requieren mantener el distanciamiento
la jueza vocero del tribunal, un gasto económico sino más social y con ello garantizar
Marisol López, quien agregó bien ingenio y buena voluntad, para nuestros funcionarios,
que “En nuestro TOP durante para lo cual hemos contado con como para todos los que de-
todo el tiempo que ya lleva la colaboración de la Corpora- ben concurrir a la realización
la pandemia hemos tratado ción Administrativa del Poder de las audiencias, (imputa-
de llevar adelante de la me- Judicial y sin que tales ajustes dos, testigos, peritos, fisca-
jor manera posible nuestro afecten en absoluto las garantías les y defensores) que vamos
trabajo para brindar el ser- del debido proceso, de modo a desplegar todas las acciones
vicio a nuestros usuarios, que estaremos en condiciones que estén a nuestro alcance
principalmente a través de no solo de seguir desarrollando para evitar los contagios por
la modalidad de teletrabajo las audiencias a distancia, sino coronavirus”.-