Page 8 - Diario MAYO 15

Página 8 - Sábado 15 de Mayo de 2021

tren central informó aplicación de la

gratuidad para el servicio a rancagua

durante este fin de semana

Desde la em- no, quien explicó que los
presa recordaron que la usuarios, para acceder al
aplicación del beneficio beneficio, “deberán igual-
en el tren que conecta las mente marcar en los torni-
regiones de O’Higgins y quetes con su Tarjeta Tren
Metropolitana, requiere Central, aunque para esta
igualmente que los usua- ocasión, con costo cero.
rios deban utilizar su Tar- Medida que también apli-
jeta Tren Central, aunque cará para otros de nuestros
con costo cero, tanto sába- servicios, como el Tren a
do como domingo facilitar Nos”
el uso del Metrotren Ran- El representante
cagua. Tren Central, filial de la empresa también in- de operación del Tren Junto a estas correspondiese, debido a empresa recordó que para
de EFE, informó la moda- formó que la oferta de fin Rancagua, éstos serán: acciones, Tren Central las disposiciones indicadas cualquier cambio o infor-
lidad de aplicación de la de semana de este servicio sábado, de 09:00 a 19:00 reiteró el llamado a sus desde el Ministerio de Sa- mación adicional, nuestros
gratuidad durante los días mantendrá sus horarios horas (dirección a Ran- usuarios a mantener la lud, con el fin de velar por usuarios pueden revisar
15 y 16 de mayo, jornadas regulares, “pero aplican- cagua) y de 09:00 a 18:30 aplicación de medidas de el correcto cumplimiento su cuenta oficial de Twit-
de elección de Conven- do todas las medidas de horas (dirección a Esta- autocuidado, como el uso de las medidas habilita- ter (@Trencentral) como
cionales Constituyentes, prevención del COVID19, ción Central). Mientras correcto y obligatorio de das para reducir contagios. también, el call center (600
Gobernadores Regionales, y que incluso, han sido que el domingo, lo hará la mascarilla durante todo Acciones que se suman a 585 5000 o 22 585 5000
Alcaldes y Concejales. certificadas internacional- desde las 09:00 a 19:20 el viaje, así como también, la limpieza y desinfección desde celulares) y nuestro
Fue el Geren- mente por la empresa AE- horas (hacia Rancagua) la obligación de portar permanentes de trenes y Whatsapp de atención (+56
te General de la empre- NOR”. y de 09:00 a 18:30 horas los permisos de desplaza- estaciones. 9 3919 0571), para resolver
sa, Juan Pablo Palomi- En cuanto a los horarios (hacia la capital). miento, en los casos que Finalmente, la dudas o consultas.

profesionales de salud mental participaron en

seminario web de pro o’Higgins

“Que la salud nales del Servicio de Salud equipos y las implicancias también en lo laboral y so- de un 77% Trastorno de Es- samiento), donde hay que
mental de tu empresa no O’Higgins como son la jefa de la pandemia en la salud cial “Hemos debido cambiar trés Postraumático “gene- reconocer las emociones y
esté en pandemia” es el del departamento de Salud mental de las personas. nuestra rutina, nuestros há- ralmente las personas tienen sobrellevarlas con factores
nombre del seminario en Mental y MAIS, Cecilia En la oportunidad, bitos y eso ha impactado en a señalar que siente angustia protectores, practicando el
línea que realizó la Corpo- Aravena, y la asesora de Cecilia Aravena planteó que nuestra situación emocio- y comienzan a tener una autocuidado, como también
ración Pro O’Higgins y que este departamento, Loreto la pandemia ha implicado nal, hay que entender que pérdida de funcionalidad en considerar que somos seres
contó con la participación Monárdez, quienes expusie- desafíos tanto en el ámbito esta pandemia o emergencia su actividad social y labo- sociales y necesitamos del
de dos destacadas profesio- ron respecto del cuidado de personal y familiar, como sanitaria no tenía preceden- ral”. otro, por lo cual si bien la
te y vino a impactar de una “Estamos perma- pandemia implica distancia
manera muy masiva, no nentemente en alerta -ex- física, no implica distancia
estábamos preparados para plicó- y estar en alerta nos social y nos podemos llamar
una condición de salud de estresa y nos cansa, por lo por teléfono, conectarnos,
esta naturaleza”. cual debemos estar atentos mantenernos socialmente
Agregó que el co- a los cambios que presenta- activos”.
ronavirus ha tenido conse- mos y saber pedir ayuda a Asimismo, plan-
cuencias múltiples y si bien, tiempo, debemos entender teó que en las empresas
no hay estudios acabados, que estamos aún en tiempos es necesario incorporar la
se ha hecho un seguimiento de adaptación y privilegiar cultura del cuidado “Que
de los casos y se ha deter- aquellas actividades que implica tanto el cuidado del
minado que pueden existir permiten el autocuidado usuario interno, como del
efectos aislados como in- como hacer actividad física autocuidado, creando las
somnio, inapetencia, irrita- de manera regular, comer instancias para que los equi-
bilidad hasta trastornos psi- saludablemente, establecer pos puedan incorporar estos
quiátricos muy complejos, relaciones sociales salu- conceptos y también traba-
aunque las consultas más dables y darse espacio de jar con las jefaturas, porque
frecuentes en salud men- recreación, identificando al estar ellos bien, no estre-
tal son las alteraciones del aquello que cada persona san a sus colaboradores”.
sueño que se presenta en el disfruta”. En el seminario
34 por ciento de los casos Por su parte, Lore- web también participaron
estudiados a nivel mundial, to Monárdez, entregó reco- Rodrigo Ogalde, gerente de
siendo el insomnio una de mendaciones para el cuida- recursos humanos de ME
las patologías más recurren- do de los equipos de trabajo Elecmetal, con el tema “Una
tes”. “Partiendo de la base que mirada desde la realidad
Precisó Cecilia la persona es integral, que cambiante de Elecmetal” y
Aravena que un 44% de los se desarrolla en un ámbito Javier Henríquez, consultor
pacientes estudiados han biopsicosocial y espiritual, de riesgos sicosociales de la
15- presentado un factor de an- donde hay que considerar ACHS, quien se refirió al
siedad, que es lo que nos in- todos los aspectos tanto los tema de “Termómetros de
duciría a comer en exceso; temas emocional y cog- salud mental y fatiga pandé-
un 50% Depresión y cerca nitivo (sentimiento y pen- mica”.